Курка гриль з овочами
Маринована куряча грудка з овочами гриль — класика здорового харчування.
⏱ 35 хв
🍽 2 порц.
🔥 420 ккал / порція
Приготування
-
1
Замаринуйте курку в олії, лимоні, паприці та часнику на 15 хвилин.
-
2
Наріжте овочі великими шматками.
-
3
Обсмажте курку на грилі по 6–7 хвилин з кожного боку.
-
4
Приготуйте овочі на грилі 8 хвилин і подавайте разом.
Схожі рецепти
Вечері
470 ккал
Запечений лосось зі спаржею
Соковитий лосось з лимоном і травами на подушці із зелених овочів — вечеря за 25 хвилин.
38Б
32Ж
8В
Вечері
380 ккал
Фрикадельки з індички в томатному соусі
Ніжні запечені фрикадельки з травами — білкова вечеря для всієї родини.
36Б
18Ж
16В
Вечері
560 ккал
Стейк із запеченими овочами
Яловичий стейк середнього просмаження з розмарином та овочами з духовки.
44Б
36Ж
12В